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Falar é a melhor solução

Falar é a melhor solução, se permita dividir o que vem te incomodando, fale de seus sentimentos e necessidades, exponha o que é importante para você e o que não é também.

Quando falamos colocamos para fora parte do que sentimos e então, deixamos de ficar ruminando pensamentos negativos.

Você é importante!